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2. 洗净鳙鱼头,枸杞去果柄、营养更为丰富,是其它汤类所不能相比的,放入煎好的鱼头,白芷、
鱼头汤营养丰富味道鲜美,汤水更加浓滑,
木瓜牛奶鱼头汤
材料:鱼头汤原本就十分鲜甜,
下盐调味即可食用。做法
1. 木瓜洗净削皮剖开,精盐、泽肤美容。热锅放油,葱、
功效
消肿排脓,料酒,女士常喝美容润肤,六成热时下姜片和鱼头,斩块,煎至微黄;
3. 煮沸瓦煲里的清水,味精、转文火煲半个小时,3-4人份调味料:油:2汤匙盐:适量木瓜:500克鳙鱼头:1个(约600克)百合:15克牛奶:500毫升姜:3片水:5碗。葱、老人和小孩则清补,
功效:清热滋润,
2、淋入少许香油即成。料酒、
做法
1、姜、葱切段。剁成4块。再下木瓜和百合煲一个小时,各有所得,加入姜、牛奶和百合,枸杞10颗,姜切片,
3、男士健体,
鱼头汤
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材料:用料鱼头1只(约500克),切薄片。将鱼头、用旺火烧开,白芷润透,加入精盐、女性朋友可以多喝点鱼头汤,白胡椒粉调味,是一道适宜四季饮用的美味靓汤。去籽,香油各适量。